A propos de moi
Qui se cache derrière Sport ‘N’ Zen ?
Je suis Sébastien Villani, un coach dévoué qui met l’accent sur le bien-être autant que sur le sport.
Je suis diplômé de la faculté des Sports. Je me suis pris d’amour pour l’alimentation et le bien-être mental. C’est naturellement que j’ai intégré ces domaines à mes coachings.
J’aime ma liberté de coach indépendant. Je suis quelqu’un de posé et réfléchi.
Ce que j’adore dans mon métier, c’est la diversité des profils rencontrés. Il y a toujours un nouveau sujet, de nouvelles questions, des remises en cause. Je n’arrête jamais d’apprendre finalement !
Votre coach personnel pour atteindre vos objectifs
Je m’adapte à chaque individu, à ses besoins spécifiques, ses envies ainsi qu’aux éventuelles blessures ou contraintes. Chaque séance est conçue sur mesure, dans le respect du contexte et des limitations de chacun. Mon objectif ultime est que mes clients se sentent mieux après chaque séance, qu’ils repartent avec une énergie renouvelée pour affronter le reste de leur journée. L’adaptabilité, le plaisir et la bienveillance sont les piliers de mon approche.