A propos de moi
Je suis Sébastien
Coach dévoué qui met l’accent sur le bien-être autant que sur le sport.
Je suis diplômé de la faculté des Sports. Je me suis pris de passion pour l’alimentation et le bien-être mental pendant ma formation. C’est naturellement que j’ai intégré mes connaissances dans ces domaines à mes coachings.
J’aime ma liberté de coach indépendant. Je suis quelqu’un de posé et réfléchi.
Ce que j’adore dans mon métier, c’est la diversité des profils rencontrés. Il y a toujours un nouveau sujet, de nouvelles questions, des remises en cause. Je n’arrête jamais d’apprendre finalement !
Côté vie privée
Mon sport préféré est le basket et à côté je pratique surtout du renforcement au poids de corps ou avec haltères. J’aime cuisiner et j’ai un faible pour le chocolat. Je suis toujours à l’affut de recettes originales qui raviront mes papilles sans faire exploser les compteurs. Car je suis un gourmand aussi.
Pour mes lectures je penche plutôt vers la science-fiction et les sciences humaines.
J’adore les grands espaces, je préfère m’évader en pleine nature que de me retrouver dans des grandes villes ou entouré de monde.